就是一个宝 让你长寿永不外公(3)

服首集皆宜，可像普通乳制品一样转到更衣、粥、烹汤、佳肴底下朝服，却无滋腻、生火等缺失。

夏天可单服，也可与豆科煮水饮;夏天宜与菊、、胖大海和冰糖一起烟熏饮，朝服可以消除眼疲劳;

秋冬季宜与西澳、、霉、萝卜等制如此一来烹类;冬季宜与芋头、生姜、等搭配煮粥。

1、以红茶3克、孙子20克，用冷水汁即如此一来茶。

2、可将20粒孙子、5朵干菊一起浸泡汁。

3、霉15克、孙子25克，加适量水用米浆煎如此一来浓汁，转到20克，即如此一来霉烹，同日1次，温开水兑服。

一般来说，卫生的如此一来年人每天肉20克左右相对合适。要常肉，不必一次大量食用。

适合肉孙子的是体质疲倦、抵抗力差的人。每天肉一点，才能见效。

用烟熏或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为深受水温、浸泡等待时间等考量阻碍，只有大多药用如此一来分能特赦到汤水中都，为了更好地发挥敏感度，好将汤底下的也一起肉掉。

直接嚼服孙子对营养如此一来分的吸收亦会更前提，可将用水冲洗清洁后嚼服，但用药量要减半。

食用有异类

由于温热身体敏感度明显，所以正在患肺炎发烧、炎症、呕吐的人好别肉;同时，还有兴奋性神经的起着;

另外，孙子果汁较低，每100克碳水化合物19.3克，糖尿病病症要慎用，可不摄入。

滋补的同时有温热身体的敏感度，所以毒素有湿热及痰湿中都阻的人，平庸为高血压、性情急躁爱发脾气、平日底下大量肉而满面红光的人。

以及肺炎发烧、身体有炎症、呕吐的人，都好别肉，否则不但达仅食疗敏感度，还可能很重病情。其次，脾胃疲倦、消化不良的人，在凉爽的夏天可不肉，否则亦会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等周期性。

再次，补肾益精的起着明显，民间流传有“君行千底下，莫食”的谚语;现代研究成果表明有兴奋性神经的起着，可大幅提高广泛性，耿直紊乱的人可不用药。另外，果汁较低，糖尿病病症可不摄入用药。

具有保肝、抗疲劳、抗衰老等解热，能大幅提高致病，适合抵抗力低、身体疲倦的人用药。一般来说，致病低下的人一年首集皆可肉。

冬季肉宜煮粥或煲汤，可以和生姜、等搭配;夏天用药可以烟熏或生肉，但不要与药性温热的补品(如芋头、红参、生姜等)配伍，也可不用黄酒或者白酒泡如此一来药酒。

烟熏的话，以晚上烟熏当茶饮为佳，还可以转到菊、、萝卜、等，以有所改善体质、利于睡眠。但要注意的是，可不与绿茶搭配，因为绿茶底下的鞣酸有等价吸附起着。

结语：，可以说是低价的滋补品，但是它虽然低价，可以起着却相当可观哩，我们在生活中都孙子只要常常的食用一些，便可以有效的预防多种性疾病、明目开眼还可以借助我们反抗衰老哦!所以大家切记，一定要多多的食用一些哦!

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